В летний период люди реже задумываются о профилактике простудных заболеваний, однако риск острых респираторных инфекций (ОРИ) сохраняется. В региональном Роспотребнадзоре напоминают: вирусы продолжают циркулировать, поэтому меры профилактики актуальны и в тёплое время года.
Основными факторами, способствующими развитию ОРИ летом, являются резкие перепады температуры, неправильное использование кондиционеров, купание в холодной воде, а также чрезмерное употребление холодных напитков и мороженого.
Для снижения риска заболевания рекомендуется:
– поддерживать температуру в помещении не ниже 21°С;
– избегать длительного пребывания под прямым потоком холодного воздуха кондиционера;
– регулярно проветривать помещения и проводить влажную уборку;
– ограничивать купание в холодной воде 15-20 минутами;
– употреблять холодные продукты и напитки умеренно, не допуская переохлаждения.
Соблюдение этих рекомендаций помогает снизить вероятность ОРИ даже в жаркий период.
Фото: Олег Рукавицын
