Оренбургские врачи дали рекомендации по купанию в крещенской купели

Старинный обряд купания в крещенской проруби находит немало последователей. Это хорошая традиция для здоровых, закалённых людей, ведущих активный образ жизни. Однако необходимо знать, что существует ряд противопоказаний.

Купание в холодной воде – мощнейший стресс для организма. Наилучший вариант – предварительная процедура закаливания, последовательное приучение к резкой смене температур.

– При погружении человека в ледяную воду, возникающий спазм сосудов кожи приводит к перераспределению крови в сторону внутренних органов, на которые резко возрастает нагрузка, в первую очередь – на сердце. В этом случае у человека, страдающего артериальной гипертонией, может повыситься давление, – рассказала главный кардиолог министерства здравоохранения Оренбургской области Юлия Золотова.

Не рекомендуется рисковать здоровьем также лицам со стенокардией, аритмией, сердечной недостаточностью.

Могут обостриться и другие хронические заболевания. Резко возрастает риск заболеть пневмонией. Очень нежелательны такие процедуры при сильном стрессе. Нельзя их проводить на фоне простуды, повышенной температуры. Категорическое «нет» купанию в ледяной купели в состоянии алкогольного опьянения, так как потеря контроля над собой в воде может привести к самым трагическим последствиям.

Фото Олега Рукавицына