Нужен ли оренбуржцам дополнительный йод

25 мая отмечается Всемирный день щитовидной железы. На вопросы оренбуржцев о здоровье щитовидной железы отвечает главный эндокринолог области Максим Добролюбов.

– Для чего необходим анализ на гормоны? И возможно ли обойтись только УЗИ?

– Исследование гормонального статуса направлено на выявление нарушений в работе эндокринной системы человека. Эти анализы позволяют установить причину заболевания и выработать правильный курс лечения. Ультразвуковое исследование дает возможность оценить расположение, форму, контуры, структуру, размеры щитовидной железы, имеющиеся патологии, воспаления. По картине УЗИ не всегда представляется возможным назначить необходимую терапию.

– Когда нужна биопсия щитовидной железы?

– Биопсия щитовидной железы назначается при узловых изменениях, которые обнаруживаются при УЗИ. Это единственный стопроцентный способ выявить тяжелые заболевания щитовидной железы.

– Как часто узлы щитовидной железы могут перерасти в рак?

– Основная причина появления узлов в щитовидной железе – йодная недостаточность. Если говорить об онкопатологии, то никакого перерождения невозможно.

– Какие гормоны влияют на обмен веществ, на набор или потерю веса?

– Это достаточно широкий спектр гормонов: и инсулин, и кортизол, и главный гормон жировой ткани – лептин. При гормональном дисбалансе возможен набор веса, но все очень индивидуально, и нужно выяснять в каждом конкретном случае.

– Можно ли по появившимся поперечным бороздкам на ногтевой пластине заподозрить эндокринные нарушения?

– Однозначно сказать, что при наличии бороздок, у вас имеется именно эндокринное заболевание, невозможно. Причин их появления несколько: это могут быть проблемы с нехваткой гемоглобина или с почками; или дефицит витаминов и микроэлементов.

– Нужно ли оренбуржцам принимать дополнительные препараты йода?

– Взрослому человеку необходимо от 150 до 250 мг. Оренбургская область относится к регионам с йододефицитом средней степени: мы далеко от моря, в наших продуктах нет столько йода. Поэтому зачастую требуется применение йодсодержащих препаратов. Но для их назначения необходимо обратиться к терапевту.

– Помогает ли йодированная соль избежать дефицита йода?

– Йодированная соль – самый легкий способ наполнить йодом наше питание. Если вы купили такую соль, то нужно помнить, что она обладает лёгкой летучестью. Поэтому ее необходимо хранить в тёмной банке с крышкой. Если говорить про морскую соль и йодированную, то предпочтение лучше отдать именно йодированной соли. Морская соль проходит определенный процесс переработки, и содержание йода там значительно меньше.

– Сколько нужно съесть морской капусты, чтобы она принесла реальную пользу?

– Если говорить о количестве йода, суточную дозу можно получить из 40 – 50 граммов морской капусты при ежедневном ее употреблении. В целом же, морская капуста – продукт, богатый витаминами, пищевыми волокнами и микроэлементами, который нужно включать в свой рацион питания.