В Оренбурге готовятся встретить Крещение Господне

19 января в 09.00 будет совершен обряд освящения воды в крещенской купели, которая организована на реке Урал в районе здания регионального Следственного Комитета. Об этом сообщили в городской администрации.

Закончить крещенские купания планируется 20 января в 17.00.

Чтобы праздник прошел без последствий, оренбуржцам рекомендуют оценить свои возможности и состояние здоровья. Зимние купания противопоказаны людям с заболеваниями почек, сердечно-сосудистыми нарушениями, гипертоникам, больным сахарным диабетом и беременным женщинам.

Перед купанием необходимо разогреть тело – сделать разминку или пробежку. К проруби нужно подходить в нескользкой и легкоснимаемой обуви. Окунаться лучше всего по шею, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.

Рекомендуется находиться в проруби не более 1 минуты, чтобы избежать переохлаждения. После купания нужно быстро растереться полотенцем и надеть сухую одежду, выпить горячее питье. Не следует употреблять алкогольные напитки.

При резком ухудшении самочувствия следует немедленно обратиться к медицинским работникам, спасателям или сотрудникам полиции, дежурящим возле купели.

Фото Олега Рукавицына

  • Подпишитесь на нашу рассылку и получайте самые интересные новости недели

  • Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Scroll to top