83-летняя жительница Александровского района выполнила нормы ГТО

В Оренбуржье участница клуба для пожилых граждан преодолела беговую дистанцию 2 километра.

В Александровском районе Оренбургской области участники клуба по интересам для граждан пожилого возраста «Шаг к здоровью» сдали нормы физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

Антонина Григорьева – одна из тех, кто успешно выполнил все спортивные задания. В свои 83 года она легко справилась с предложенной дистанцией в 2000 метров.

Испытания проходили на площадке ГТО на стадионе «Полёт». Среди испытаний были бег на дистанцию 2 километра, поднимание туловища из положения лёжа на спине, подтягивание из виса на низкой перекладине (или на выбор сгибание-разгибание рук в упоре лёжа от скамьи), прыжок с места толчком двумя ногами, наклоны, стоя на гимнастический скамье. В зачёт пошла и скандинавская ходьба, которой давно и увлечённо занимаются члены клуба.

– Каждый день по утрам я делаю зарядку, разминаю мышцы рук, ног, туловища и шеи, чтобы не беспокоил хондроз, много гуляю. На площадку ГТО с другими участницами клуба ходим регулярно. Для меня очень важно быть в кругу общения и не отставать от молодёжи. Своим внукам я стараюсь подавать пример, – сказала Антонина Ивановна.

На сегодняшний день в Александровском районе индивидуальный номер участника движения ГТО имеют более 1400 человек, из них в этом году регистрацию прошли 170 человек (113 мужчин и 57 женщин). Нормы ГТО за последние 9 месяцев выполнили 96 человек.

  • Подпишитесь на нашу рассылку и получайте самые интересные новости недели

  • Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.

    Лента новостей
  • 18:48 Президент присвоил орчанке Елене Кожеватовой звание «Мать-героиня»
  • 18:01 Казахстанцы сняли музыкальное приветствие форуму приграничного сотрудничества в Оренбурге
  • 17:03 В областном центре пройдёт городской фестиваль «Оренбургская паутинка»
  • 16:32 Житель Сорочинского округа отправится под суд за хранение гашишного масла
  • 16:01 Глава Оренбурга провёл личный приём родственников мобилизованных горожан
  • 15:38 В Октябрьском районе мужчина избил собутыльника штакетником
  • 15:04 В Беляевке на площадке ГТО появились новые тренажёры
  • 14:33 В Домбаровском районе прошла благотворительная ярмарка в поддержку мобилизованных земляков
  • 14:02 В Оренбурге здание ликёроводочного завода продают за 90 миллионов рублей
  • 13:27 В Ясном мужчина нашёл чужую банковскую карту и потратил с неё 3 500 рублей
  • 13:03 В Оренбурге подвели итоги литературного конкурса «Волшебное перо-2022»
  • 12:20 Бузулучанка Анастасия Матвеева завоевала золото Кубка России по самбо
  • 12:02 В Оренбургской области появится мусоросортировочный завод
  • 11:05 За избиение полицейского жителям Бузулука грозит до 10 лет лишения свободы
  • 10:44 В Новосергиевском районе пенсионерка перевела мошенникам 431 тысячу рублей
  • 10:00 В Оренбурге автоледи в течение недели 44 раза нарушила правила дорожного движения
  • Scroll to top