Страна ушла на каникулы. Вместе со школьниками и студентами. Президент России Владимир Путин призвал с пониманием отнестись к вынужденной мере и не выходить из дома.
Между тем не все туристы, возвратившиеся домой, собираются сидеть в четырёх стенах. Значит, опасность заражения сохраняется, в том числе и в Оренбургской области.
В эпидемии умирают тяжёлые
Безусловно, непривычно и тяжело две недели, пока длится инкубационный период, совсем не выходить из дома. Тем более наступила тёплая и солнечная погода. Хочется гулять, обновлять гардероб, встречаться с друзьями. Но именно самоизоляция – единственная реальная мера, которая не позволит заразе распространиться с большой скоростью.
Значит, не будут переполнены больницы. Соответственно, врачи справятся с нагрузкой, и внимание будет уделено всем поступившим с вирусной инфекцией. Профессионалы-инфекционисты знают о том, что во время эпидемии, когда медики не справляются с наплывом больных, помощь в первую очередь оказывается пациентам со средней степенью тяжести.
Сознательные туристы
Именно от гражданской ответственности каждого, кто находится в домашней изоляции, зависит, каким будет наше ближайшее будущее. Мы решили узнать, как проходит карантин, у отдыхавших в Шарм-эль-Шейхе Ивана и Людмилы Хрепковых.
– Ещё в Актобе, где мы проходили таможню, у нас взяли биоматериал на исследование. В Оренбурге сразу выписали больничные листы на 2 недели. Предупредили, что через 10 дней ещё раз возьмут анализы. Мы отнеслись к этому спокойно.
Коронавируса не боимся. Чувствуем себя отлично. Причин для беспокойства нет, так как в Египте нашими соседями были только русские, жители Украины и Белоруссии. Думаем, что карантин проведём хорошо. Ведь нас двое. Да и с работы уже привезли компьютеры с необходимой информационной базой. Трудимся на удалении и не скучаем.
К обязательству выдержать дома 2 недели относимся с пониманием. Продукты нам и нашему коту привозят родные и друзья. Запасы бытовой химии ещё не иссякли. Так что переживём.
У Людмилы и Ивана Хрепковых мы поинтересовались, почему отпуск супруги запланировали именно на март, если каждый год именно в это время года случается подъём вирусных инфекций, в частности, гриппа?
– Просто нам дали отпуск на это время. Кстати, первоначально хотели ехать в Китай. Но когда стало известно о коронавирусе, в туристическом агентстве посоветовали поменять направление и предложили Египет. Дело в том, что 11 марта, когда мы вылетали, ещё никто не мог предположить, сколько стран охватит пандемия.
Лишь бы набить холодильник
Как проводят время остальные жители области, вернувшиеся из загранки? Не пожелавшие назвать свою фамилию орчане, прибывшие тем же рейсом, откровенно признались, что за продуктами питания из дома всё равно выходят – просить некого:
– Дети живут в Москве, родители умерли. Для социальных служб мы ещё не старые и не инвалиды, чтобы приносить на дом еду. Ну как вы представляете себе жить 2 недели? На заказной пицце и суши?
Вот вам и гражданская ответственность. Каждый понимает её по-своему. И ведь не поставишь у всех квартир и домов полицейского или медсестру. Получается, что кто-то из них ходит рядом с нами по улице, едет в автобусе. И никому не известно, есть у него вирус или нет.
Первый удар – по пожилым
Если приехавший всё же окажется носителем инфекции и заразит, предположим, человека старше 65 лет, прогноз для последнего будет неблагоприятным. Именно в их организм коронавирус внедряется легче всего. Чем старше человек, тем активнее белок АСЕ 2, который впускает в клетки вирус. В Москве с подозрением на коронавирус госпитализирована 78-летняя актриса Жанна Болотова. Об этом сообщает «Российская газета».
Каждый день на планете от коронавируса умирает в среднем полторы тысячи человек. Преимущественно люди среднего и старшего возраста. В России за сутки заражается примерно 182 человека.
Поэтому повсюду говорят, чтобы старики сидели дома. В Оренбургской области на улице их по-прежнему можно встретить тут и там. Куда и зачем они идут? В большинстве случаев – в поликлинику по месту жительства.
И это несмотря на то, что городские и сельские учреждения приостановили диспансеризацию. Начинается дистанционное оформление документов на получение пенсии по инвалидности и санаторно-курортных путёвок.
На днях мы заглянули во взрослую поликлинику по улице Туркестанской, 3 в Оренбурге. Повсюду пожилые пациенты, причём как раз из возрастной категории риска. Почему их не отправляют домой? Заместитель главного врача городской больницы № 3 по амбулаторной работе Надежда Левошко прокомментировала:
– На дому всё не сделаешь. Они приходят на маммографию, УЗИ, для осмотра узким специалистом перед направлением в онкоцентр. В помощи мы никому не отказываем. Неотложка работает до 22 часов.
Туристы прибывают
А как справляются медработники с прибывающими из-за границы туристами?
– В самом начале у нас было 72 человека. У кого-то из них карантин уже закончился. Поток нарастает. На днях мы получили из Минздрава ещё 14 адресов. Люди прибыли из Объединённых Арабских Эмиратов. К ним выезжали две бригады. По алгоритму специального опросника проводили беседу, измеряли температуру, осматривали их близких. Для работающих открыли больничные листы.
Нагрузка у медработников сейчас повышенная, как и риск стать жертвой нового вируса. Однако их героические усилия не смогут обеспечить нашу безопасность, если мы сами не хотим объединиться в борьбе со смертельным вирусом.
В социальных сетях уже предлагают съездить компанией на пикник, пользуясь нежданными выходными. Кто-то из руководителей предприятий и организаций, не относящихся к жизнеобеспечивающим, госслужбе и СМИ, вообще не стал приостанавливать трудовой процесс и, соответственно, исключил возможность для своих сотрудников уйти на каникулы, установленные указом президента страны.
Спасёт консолидация
Так в чём же тогда смысл всего этого? Неужели мы делаем это для галочки, а не для спасения своего здоровья и жизни? В Госдуму внесён законопроект об ужесточении наказания за нарушение правил карантина. Как говорится, давно пора. Но вместе с этим логично было бы ввести и комендантский час для детей и подростков, которые продолжают бродить по бескрайним торговым центрам и многолюдным улицам. Призвать шить и носить маски, перевезти к себе на время каникул престарелых родителей или обеспечить их всем необходимым.
У коронавируса, как у любой инфекции, есть свой срок жизни. И мы могли бы выиграть хотя бы время.
Защищает ли маска?
В связи с пандемией коронавируса вдруг стали под микроскопом рассматривать медицинскую маску. Появились заявления о том, что она неэффективна. Так ли это?
В Интернете растиражированы изображения, как сквозь отверстия свободно проникает меньший по размеру вирус. И действительно, многие после этого утверждают, что маски не спасут в случае распространения заболевания. Почему же тогда многие годы маски носят врачи, общаясь с туберкулёзными больными? Ведь микобактерии тоже достаточно малы.
Вот что написано на сайте Всемирной организации здравоохранения:
«Вам следует носить маску только в том случае, если у вас есть симптомы COVID 19 (особенно кашель) или если вы осуществляете уход за человеком, который может быть болен COVID 19. Если у вас нет симптомов заболевания или вы не осуществляете уход за заболевшим человеком, использование маски будет нерациональным. В настоящее время в мире отмечается дефицит масок, поэтому ВОЗ призывает всех к бережливому использованию».
А вот описание на упаковке медицинской маски:
«Маска медицинская из нетканых материалов, нестерильная, предназначена для минимизации распространения возбудителей инфекций за счёт фильтрующих свойств, которые защищают дыхательные пути от вирусов, бактерий и других мелких частиц. Уровень фильтрации 99% при размере частиц 3 мкм».
– Вирус летит к человеку в микроскопических капельках слизи, – говорит Галина Зебзеева, заведующий отделом медицинской профилактики Оренбургского центра профилактики и борьбы со СПИД. – Так вот это обстоятельство является решающим моментом.Водяная оболочка больше, чем размер отверстий в маске. К тому же стоит учитывать, что структура маски ворсистая, многослойная. Это тоже способствует задержанию вируса.Другое дело, что человек может забыть о том, что через три часа маску нужно либо выбросить, либо прогладить горячим утюгом. И тогда слишком большое скопление вируса преодолеет препятствие на своём пути.Заявляю, что маски эффективны. Защитные свойства подтверждены не только в отношении коронавируса, но и в отношении респираторных инфекций. Однако если мы сейчас всё население оденем в маски, рационального подхода в этом не будет никакого, поскольку чрезвычайной ситуации в Оренбургской области нет. Совсем другое дело – больные люди.У нас ещё не закончился эпидемический подъём заболевания гриппом и ОРВИ. Поэтому для того, чтобы не заразить остальных, маски должны носить больные, находящиеся на амбулаторном лечении, то есть дома. А также их близкие.
Зарядка, завтрак, улыбка и бокал вина
Советы для тех, кто на каникулах
- – Хорошее утреннее настроение создаётся накануне вечером. Поэтому спать надо не менее 8 часов, это лучший мотиватор бодрости.
- – Утром делайте зарядку и планируйте день. Так, чтобы в нём было место положительным эмоциям. А для этого надо внести в план любимые дела: погулять в нелюдном месте, выгулять любимую собаку, дома послушать музыку, посмотреть хороший фильм, приготовить блюда, на которые в обычные дни не хватает времени.
- – Завтрак даже обязательнее зарядки. Есть надо то, что любите, но при этом воздерживаться от сахара. Не ешьте ночью, это, скорее всего, заедание тревоги.
- – Днём чаще улыбайтесь. Даже если нет особого повода. Вам всё равно кто-то улыбнётся в ответ, и так мы сможем подзарядить друг друга позитивом.
- – Вечером хорошо выпить бокал вина или ягодной настойки. НО НЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Перед сном полистайте мысленный план на завтра, без фанатизма. Древние считали, что лучшее качество человека – умеренность.