Спортсмены группы подготовки по борьбе СШОР имени Борова в Бугуруслане приступили к полноценному тренировочному процессу.
25 членов сборной команды Оренбургской области под руководством заслуженного тренера России Виктора Волохина занимаются в зале спортивной школы олимпийского резерва, а также на открытой площадке. Соблюдают все рекомендации Роспотребнадзора: измеряют температуру тела, дезинфицирующим средством обрабатывают руки и спортинвентарь, соблюдаю социальную дистанцию.
Тренировки в зале проходят с загрузкой не более 25% от максимально возможной. В помещении работают рециркуляторы.
– В период самоизоляции наши спортсмены были вынуждены заниматься дистанционно в домашних условиях, затем на улице. В это время они работали над общей физической подготовкой, качали мышцы спины и брюшного пресса. Для борцов это необходимо, – говорит Виктор Волохин, – Сейчас же появилась возможность тренироваться на ковре, чему очень рады. На данный момент отрабатываем захваты, броски и защитные действия в борьбе.